壮苗是“双低”油菜高产的基础，它直接关系到油菜冬季的抗性和春后的丰产性。壮苗的标准：叶厚色绿，老嫩适度，无病虫害，根茎粗短。指标为“三6一多”即6张叶片，6寸高，根茎粗6mm，一多即须根多。具体要抓好5个坚持：
1、坚持留足苗床。苗床应选择土壤疏松肥沃，靠近水源，排灌方便的旱化秧池、十边隙地等旱地。但十字花科蔬菜地不宜作苗床。苗床面积要留足，要求苗床面积与大田面积比为1∶6-7，苗床面积不宜过小， 否则由于播种密度过高，出苗后就会出现苗挤苗现象，弱小苗、高脚苗、曲颈苗多，难以形成壮苗。 苗床地应及早耕翻晒垡，熟化土壤，整地时要做到"干、实、细、匀"即畈面平整，土块细碎，上下一致，无大块土，无空隙。整地前应施好基肥，并通过整地使肥料上下分布均匀，苗床全层有肥。基肥施用以有机肥为主，并适量增施磷钾肥，一般每分地苗床施人畜粪3-4担，25％复合肥5Kg，农用硼砂0.1Kg。播种前如土壤墒情不足，一定要注意先造墒后播种，防止土壤干旱，影响出苗。
2、坚持早播。良种是高产基础。今年我县主推品种仍以优质双低杂交油菜"秦优7号"、"宁杂3号"为主，杜绝种植常规劣质油菜。"秦优7号"、"宁杂3号"在我地正常生育期为240天左右，适宜播期应为9／15-25，适期内宜早播早栽促早发，使油菜在冬前获得较理想的营养生长量，从而增加一生的总叶片数，提高一次分枝的数量和质量，为中后期增枝、增角、增粒奠定生物学基础。
3、坚持稀播精播。今年油菜种子千粒重3.9克左右，即每50克种子1.3万粒，按70%的出苗率，可成苗0.9万苗。因此要下大决心降低每亩大田油菜用种量，降低每亩秧田落谷量，每亩大田油菜备种50-75g，不要超过100g，每分地苗床用种量控制在50-75g之间。播种时，按畦秤种，并以细土白灰拌和均匀撒施，播后以细土盖种并压实，同时薄撒一层草屑，以防播后遇雨或浇水过猛造成闷种。
4、坚持苗床科学培管。油菜播种后常遇秋旱，因此，出苗前苗床要经常浇水，保持湿润状态。三叶期前及时定苗间苗，定苗密度15-18株/平方尺，间苗定苗标准：去密留疏，去杂留纯，去弱留强，去病留健；三叶期后，油菜迅速开叶发棵对养分吸收较为迫切，因此间苗后应及时追肥补水，每分地追施薄水粪肥4-5担，以满足出叶成株对肥水的需求。五叶期后应适当控制肥水，防止窜高徒长；及时化控，控高促壮，这是油菜苗期管理的一项重要内容，是培育壮苗的重要措施之一，3-4叶期间，每分地苗床用"油丰宝"(I型)1袋(30g) 兑水4-5Kg叶面喷雾，可有效矮化植株，防止高脚苗的形成,并可促进油菜根系发育，增加叶片厚度及叶绿素含量，有利于提高秧苗整体素质。移栽前3—5天选准药剂认真抓好菜螟、蚜虫、菜青虫、霜霉病、根腐病等病虫害的防治，杜绝带病带虫进入大田。
5、坚持适墒抢栽。我县油菜秧田面积紧，用种量大，播种密度高，适墒抢栽有利于缓解秧田予盾，减少曲颈苗、高脚苗，同时可以促进油菜移栽后早醒快发。因此油菜移栽要强调适墒抢栽，先栽油菜后种麦，边种麦子边栽油菜，结束麦子结束油菜，水稻收获一块抢栽一块，并坚持带肥带药下田，扩行稀栽板茬移栽。
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