农业资讯 加入时间:2020-7-19 14:27:38 点击:46
菠菜是一种营养价值委高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,维生素c含量虽低于辣椒却高于西红柿,但其中所含具有止血作用的维生素k是叶菜中最高的。秋天干燥,菠菜中丰富的核黄素,有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。
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